Trance dance?

Sitter på kontoret och dricker thé. Ikväll ska jag testa DanceAerobic, det ska bli otroligt spännande. Hoppas på någon trevlig koreografi och inte allt för mycket dance musik. Visst, det ger en pumpande härlig stämning i kroppen men det känns som man står på Sensation White ibland.. in a bad way. Sedan ska jag hem, städa och laga en god middag åt mig själv :) inte nyttig :) Det är det jag gillar med att träna regelbundet, jag kan ända precis vad fan jag vill och kroppen är fin ändå!

Flugvikt

Igår efter jobbet så testade jag BodyCombat, ett pass jag blivit tipsad om av både Mallsan och Jillsan. Whatever tänkte jag. Jag är ju ganska inskränkt i att bara köra mina vanliga gamla stroppiga koreografipass och ljuva dansklasser så jag hade inga förväntningar. Trots att det lät ganska kul..
Jag läste BodyCombat - En konditionsklass där vi kombinerar rörelser från olika självförsvars-dicipliner, som karate, boxning och tai chi.
Och så här i efterhand vill jag verkligen rekomendera att du går och testar den här träningsformen (SATS) Jag kände mig inte så där ljuv och stroppig som vanligt, jag kände mig stark, cool och READY FOR A FIGHT!

K.O !!!
hade kunnat ske om vi bortsett från dagens träningsvärk..

Perky!

Trying out the new fitness dance class tonight called Zumba. You must have heard of it, it's the "new thing" after Piloxing (havn't tried that one either, want to!). I've been google it and you tubing it and it looks/sounds fun but a bit perky. Will be interesting.. Buying new workout clothes today. Fun!

By the way, Iv'e found the most entertaining astro site were you can not only read you regular daily/weekly/monthly horoscope but also with focus on different themes like Beauty, Food, Work, Single life, Couple, Travel, Fitness or even Gay if you want to. So if you're bored; Click here and choose your sign!